Yağlı dərisi olan insanların tez-tez rastlaşdığı “Sebum nədir?” sualına və sebumu azaltmaq üçün bilməli olduqlarınızı sizinlə bölüşürük.
“Sebum nədir?” sualı dəri qulluğuna önəm verən insanların tez-tez verdikləri bir sualdır. Dərinin nəmlə qalmasını təmin edən sebum, həddən artıq çox ifraz edildikdə yağlı bir dəri ortaya çıxarır. Buna uyğun baxım rutini edilmədikdə isə geniş məsamələr, qara nöqtələr və akne kimi narahatlıqlar ortaya çıxarır. Bu yazıda sebum nədir, onu azaltmaq üçün nə etmək lazımdır və hansı məhsullardan istifadə etmək lazımdır kimi tez-tez verilən suallara cavab veririk.
Sebum Nədir?
Sebum, bədəndəki yağ bezlərinin istehsal etdiyi yağdır və dərini xarici faktorlardan qorumağa kömək edir. Üz, saç dərisi və beldə intensiv olmaq üzərə, bədənin üst səthində olur. Sebum sadəcə yağdan deyil, həm də tər, dəri hüceyrələri və lipidlərdən ibarətdir. Bütün bu maddələr dərinin balansını qoruyur. Dərinin üzərindəki sebum təbəqəsi dərinin nəmliliyini saxlayır, dərini xarici faktorlardan qoruyur.
Sebumun dəriyə faydaları nələrdir?
- Dərinin nəm balansını qoruyur və sağlam saxlayır.
- Dərinin elastikliyini qoruyur.
- Dərini xaricdən gələ biləcək allergen, bakteriya və göbələklərdən qoruyur.
Sebumu necə azaltmaq olar?
Dərinin həddən çox sebum ifraz etməsi ilə yağlanan dəri, nəm baxımından tarazlaşdırılmadıqda artıq sebum məsamələrdə yığılmağa başlayır. Məsamələr əvvəlcə yağı saxlamaq üçün böyüyür, lakin təmizlənmədikdə qara nöqtələrə, sonra isə sızanaqlara çevrilə bilər. Bunun üçün dəridə artıq sebum istehsalını tarazlaşdırmaq lazımdır. Əks halda, dəri sızanaqlara meylli ola bilər və baş dərisində seboreik dermatit kimi dəri xəstəlikləri baş verə bilər.Artıq sebumu azaltmaq üçün tövsiyələr:
- Tərkibində spirt, kimyəvi maddələr və sərt sabunlar olmayan və dərini qurudan məhsullardan istifadə etməyin.
- Yağlı qidalardan uzaq durun və sağlam qidalanın.
- Bol su için.
- Stressdən uzaq durun.
- Dərinin nəmitarazlaşdırmaq qabiliyyətinə malik dəriyə qulluq vasitələrinin istifadə edin (salisilik turşu, sink).
Sebum balanslaşdıran məhsul tövsiyələri
Dəridəki sebumu azaltmaq vacibdir. Əks halda dəridəki məsamələr genişlənməyə başlayacaq. Məsamələr yaxşı təmizlənmədikdə, qara nöqtələr və sonra sızanaqlar görünə bilər. Dərini təmizləyərkən dərinin daha da qurumasına səbəb olacaq məhsullardan istifadə dəridə daha çox sebum əmələ gəlməsinə və nəm balansının pozulmasına səbəb ola bilər. Odur ki, yağlı dəriyə qulluq rutininə uyğun olan və sebumu tarazlaşdıran xüsusiyyətlərə malik dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etmək lazımdır.
Salisilik turşu və sink kimi sebumu balanslaşdıran xüsusiyyətlərə malik olan maddələr yağlı dərilərdə təsirli olur. Bu inqrediyentlər dərinin nəm balansını pozmadan təmizləyir, dəridə daha çox sebum əmələ gəlməsinin qarşısını alır və parıldamasına mane olur. Uzun müddətdə qara nöqtələrin və sızanaqların yaranmasının da qarşısını alır. Buna görə də dəriyə qulluq rutininizdə dərinizi qurutmayacaq bir təmizləyici ilə təmizləməli, məsamələrdən yağ və kirləri çıxarmaq üçün tonik çəkməli, daha sonra dərinin nəm balansını qoruyacaq bir nəmləndirici tətbiq etməlisiniz.
